Dienstag, 15. August 2017

Gesundheit ist kein Zufall [Dr. Peter Spork, DVA Verlag ]

Herzlich willkommen, es geht um die Gesundheit!
Für den DVA Verlag (Random House) darf ich dieses Buch vorstellen:
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 416 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
mit Abbildungen
ISBN: 978-3-421-04750-2
€ 22,99 [D] | € 23,70 [A] | CHF 30,90* (* empf. VK-Preis)
Verlag: DVA Sachbuch
Vielleicht erinnert Ihr Euch. Vor einiger Zeit hatte ich einen Online-Livetalk mit Dr. Peter Spork auf meinem Blog. Wer das Interview nochmal sehen möchte, kann es hier finden. 

Kurzvita

Peter Spork, geboren 1965, hat Biologie studiert und wurde im Bereich Neurobiologie/Biokybernetik promoviert. Seit 1991 ist er freiberuflicher Wissenschaftsjournalist (unter anderem für Die Zeit, Geo Wissen, FAZ, NZZ, Süddeutsche Zeitung, bild der wissenschaft) und viel eingeladener Redner bei Firmenkongressen und ärztlichen Fachtagungen. Er hat mehrere populärwissenschaftliche Sachbücher veröffentlicht, darunter der Bestseller »Der zweite Code« (2009), und ist außerdem Autor und Herausgeber des Newsletter Epigenetik.

In seinem Buch "Gesundheit ist kein Zufall" beschreibt der Wissenschaftsautor Dr. Peter Spork anschaulich und spannend, wie die Weitergabe von Persönlichkeit und Gesundheit funktioniert und wie wir selbst die zugrunde liegenden Prozesse beeinflussen können, die sogar noch für unsere Enkel wichtig sind. 
Gesundheit ist ein andauernder Prozess. Denn unsere Zellen arbeiten ständig gegen das Altern und gegen Krankheit. Dabei erinnern sie sich nicht nur an Umwelteinflüsse, sondern auch an die Folgen des eigenen Lebensstils, Ernährunsgewohnheiten, Erfahrungen und seelischen Belastungen. Alles wird molekularbiologisch gespeichert und an die nächste Generation weitergegeben.
Gesundheit ist deshalb ein generationenübergreifendes Projekt.
Und für alle werdenden Eltern ist es wichtig, zu wissen, dass das molekularbiologisches Gedächtnis für Umwelteinflüsse schon drei Monate vor der Zeugung bis nach der Geburt besonders empfänglich ist.

Das Buch "Gesundheit ist kein Zufall" finde ich sehr interessant. Es ist spannend, welche Prozesse in unserem Körper ablaufen und wie alles zusammenhängt. Natürlich stimmt es hoffnungsvoll, wenn man weiß, dass nicht alles für immer festgeschrieben ist und man selbst auch etwas bewirken kann. Allerdings ist das auch eine große Verantwortung nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch für unsere Kinder und Enkel.

Unter diesem Post könnt Ihr einen Blick ins Buch werfen. 

 Tschüss bis bald.
Elke




Montag, 14. August 2017

Linkparty #FROH UND KREATIV [jeden Monat neu]

Herzlich willkommen zur 21. Runde meiner Linkparty!
Auch im August nominiere ich "die kreative Idee des Monats" für diesen KREATIV-AWARD:


Es gewinnt die Idee, die am meisten aufgerufen wird, also die kreative Idee mit den meisten Klicks. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird in einem extra Post von mir mit entsprechendem Blog und natürlich mit der kreativen Idee vorgestellt.

Also macht auf Eurem Blog Werbung für die Linkparty und animiert Eure Leser, Freundinnen, Verwandte usw., auf diese Seite zu schauen und Euren Link aufzurufen, denn nur hier werden die Klicks gezählt. 
Dazu noch eine Anmerkung: Damit man Euren Link auch in der Liste findet, tragt bei "Name" nicht Euren Namen oder Blognamen ein (der Blog wird schon mit der URL gespeichert), sondern Euer kreatives Werk, z.B. "Türkranz" oder "Frühlingsgedicht" oder "Anleitung: Amigurumi" oder "Geschichte: Frühlingserwachen".



Hier Euer kreatives Werk eintragen:
Email:(Not visible)



Und weiterhin darf hier ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht. Die Regeln könnt Ihr hier nachlesen.

Dann schaut doch bitte in die letzte Linkparty und votet für Euren Favoriten! Es sind so viele schöne Dinge verlinkt.
Dort könnt Ihr noch bis zum 31.08.2017, 24.00 Uhr für den Kreativ-Award "klicken". Ihr müsst dazu nicht Teilnehmer der Linkparty sein! Mehrere kreative Bloggerinnen  liefern sich ein Kopf-an-Kopf-Rennen:
Nr. 6 in der Linkliste:
Nephi-Handmade,  "Krokos"

Nr. 7 in der Linkliste:
Ulrikes Smaating, "Segelbootkissen"

Nr. 9 in der Linkliste:

Berit Charlotte, "Raglan von oben (RVO)"

Und dann bin ich schon sehr gespannt, wer den Kreativ-Award dieser 21. Linkparty gewinnt.

Bis zum 30.09.2017, 24.00 Uhr werden die "Klicks" gezählt,
damit auch die Beiträge eine Chance haben, die erst spät in dieser Linkparty verlinkt werden.
Alle GewinnerInnen werden unter der Seite FROH UND KREATIVLinkparty/Blog-Award verewigt.

Tschüss bis bald.
Elke

Freitag, 11. August 2017

Der Kreativ-Award des Monats Juli 2017 ist vergeben!

Herzlich willkommen zur Preisverleihung!
In diesem Monat gibt es zwei Gewinnerinnen mit der gleichen Anzahl von Klicks!

Den Kreativ-Award des Monats Juli 2017


(Das ist Euer Award zum Mitnehmen, liebe Martina und liebe Ulrike)

erhält Ulrike 

...mit ihrem Blog:"ULRIKES SMAATING"!
Die kreative Idee "bemalte Wettersteine"
hat in meiner Linkparty die meisten Klicks erhalten.

Foto:Ulrikes Smaating

Und Martina mit ihrem Blog:"Kümpchen für die Seele"!
Die kreative Geschichte "der alte Krämerladen" hat die gleiche Anzahl von Klicks erhalten!

Foto: Klärchen

Herzlichen Glückwunsch!

Dann verlinke ich noch im Freutag.

Tschüss bis bald.
Elke

Donnerstag, 10. August 2017

12-tel Blick Juli 2017

Herzlich willkommen zum 12-tel Blick aus dem Fenster!
Der Juli ist vorbei und Tabea sammelt Bilder in Ihrer Linkparty 12-tel Blick. 
Ich mache in diesem Jahr auch mit und möchte Euch jeden Monat einen Blick aus einem Fenster zeigen.

14. Juli 2017, 14.00 Uhr

Wenn das Grün so dicht ist, überlegen wir jedes Jahr, wo die Bäume wieder gestutzt werden müssten.

Tschüss bis bald. 
Elke
 

Dienstag, 8. August 2017

Wortwerkstatt [Susanne Pypke,TOPP-Kreativ, Frechverlag]

Herzlich willkommen zum Basteln mit Sprüchen!

Für TOPP-Kreativ (Frechverlag) darf ich dieses Buch vorstellen:





Wortwerkstatt. Deko- & Geschenkideen mit Sprüchen, Zitaten & Co.
von Susanne Pypke
2. Auflage 2017
ISBN 978-3-7724-7751-5 Best.-Nr. 7751
14,99 €

Das Buch enthält nicht nur 1000 witzige, ironische oder weise Sprüche, sondern auch 30 Anleitungen, wie man die Sprüche in Szene setzten kann.

Eine Anleitung mit einem Spruch, der gut zu mir passt, möchte ich Euch zeigen.


 Man braucht:

5 - 6 glatte Kieselsteine 5 - 12 cm breit
Heißklebepistole
Bleistift
feine Filzstifte oder Fineliner oder Lackmalstifte oder Gelstifte in schwarz und weiß 

Die Kieselsteine zunächst übereinanderstapeln. Dabei von unten nach oben immer kleinere Kieselsteine nehmen. Man kann sie probeweise auch schon etwas zusammenkleben, um zu sehen, ob der Turm so stehen bleibt und die Wörter auch drauf passen. Die Steine sollten eine geeignete Seite zum Beschriften haben. Dann nehmt Ihr den Turm wieder auseinander und schreibt die Wörter und Verzierungen mit Bleistift nur leicht vor. Jetzt kann man noch radieren bzw. feucht abwischen.
Danach kann man mit den verschiedenen Stiften nach Belieben arbeiten.
Und nun die Steine mit viel Heißkleber zusammenkleben.


Wie man sieht, bin ich im "Handlettering" noch nicht so gut.


Aber für das erste Mal bin ich ganz zufrieden. Ich habe einen feinen Filzstift genommen, der leider etwas auseinandergelaufen ist. Deshalb habe ich die Buchstaben mit einem goldenen Gelstift umrandet.

Der Spruch lautet: "Ich bin nicht klein. Ich bin auf das Beste reduziert".

Es gibt in dem Buch noch 29 weitere Anleitungen, wie als Druck auf Kissen, als Mobile, in Bilderrahmen, auf Schiefertafeln, auf Teller und im Setzkasten.

Ich darf noch vier Sprüche aus dem Buch in meinem Wort zum Montag veröffentlichen. Da fällt mir die Auswahl schwer. Am liebsten würde ich Euch alle 1000 Sprüche zeigen.

Und die Steinchen-Deko geht noch zu
creadienstag, DienstagsDinge, crealopee, Marie, Meertje, Kreativas,
HOT und in meine Linkparty Froh und kreativ.

Tschüss bis bald. 
Elke

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